Từ lâu các sản phẩm tinh bột nghệ đã được người sử dụng đánh giá rất cao về công dụng và chất lượng mà nó mang đến cho người dùng. Tuy nhiên cách dùng tinh bột nghệ đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Những cách dùng tinh bột nghệ sai cách ảnh hưởng đến sức khỏe
Tuy được nhiều người biết đến và sử dụng nhưng không phải ai cũng sử dụng tinh bột nghệ đúng cách. Sản phẩm này có nhiều tác dụng đối với sức khỏe của người dùng nhưng nếu bạn quá lạm dụng hoặc sử dụng sai cách sẽ dẫn đến những tác dụng ngược. Lúc đó nó không những không thể giúp bạn đạt được hiệu quả khi sử dụng mà còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của người dùng.
Một trong những thói quen xấu mà nhiều người thường mắc phải khi sử dụng sản phẩm tinh bột nghệ đó chính là sử dụng quá liều lượng. Cách dùng tinh bột nghệ quá liều lượng sẽ khiến cho cơ thể của bạn dễ gặp phải các vấn đề về tiêu hóa và khiến bạn bị tiêu chảy hay nóng trong. Do đó hãy đặc biệt cẩn thận khi sử dụng và tránh dùng quá nhiều khiến cơ thể phải chịu những phản ứng tiêu cực.
Sử dụng tinh bột nghệ sai đối tượng cũng là một trong những sai lầm mà nhiều người mắc phải khi dùng sản phẩm này. Mỗi đối tượng khi sử dụng cần phải cân nhắc về nhu cầu và tình trạng mà mình đang gặp phải để có những phương án điều trị và bổ sung tốt nhất. Nếu như những phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt hay đang gặp phải các vấn đề liên quan đến máu thì không nên sử dụng sản phẩm này. Bởi lẽ chất acid và nhựa có trong tinh nghệ sẽ có thể gây ra chứng máu khó đông. Vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm để có hiệu quả tốt nhất.
Cách dùng tinh bột nghệ đúng cách, an toàn
Với những cách dùng sai lầm như trên thì sức khỏe của bạn có thể bị ảnh hưởng và gây nên những hậu quả khôn lường. Do đó cách dùng tinh bột nghệ đúng cách, an toàn như thế nào cũng chính là điều mà nhiều người quan tâm hiện nay. Khi sử dụng bạn nên lựa chọn thời điểm thích hợp để sử dụng sản phẩm này. Thường bạn nên uống vào buổi sáng để hiệu quả đạt được ở mức cao nhất. Nếu uống trước bữa ăn thì nên uống trước từ 15 – 20 phút còn nếu sau bữa ăn thì nên uống sau khoảng 1 tiếng đồng hồ. Nếu bạn uống tinh bột nghệ vào những bữa phụ trong ngày thì có thể uống sau ăn khoảng 20 phút.
Về liều lượng, bạn không nên vì những công dụng tốt mà tinh bột nghệ mang lại mà quá lạm dụng sản phẩm này. Dùng tinh bột nghệ sai cách như dùng quá nhiều cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cự đến sức khỏe của bạn. Vì vậy bạn nên điều chỉnh lại lượng tinh bột nghệ đã tiêu thụ mà chỉ dùng khoảng 2 ly mỗi ngày. Khi sử dụng bạn cũng nên tránh dùng sản phẩm này với thuốc tây bởi nó có thể ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng của thuốc cũng như hiệu quả của tinh bột nghệ.
Đối với những người đang có những bệnh về máu, đang dùng thuốc điều trị về máu hay đang rong kinh, đến kỳ kinh nguyệt thì không nên dùng sản phẩm này. Đặc biệt khi chọn mua sản phẩm này bạn nên chọn loại tinh bột nghệ phù hợp như tinh bột nghệ vàng, tinh bột nghệ đỏ hoặc tinh bột nghệ đen.Mỗi loại lại có những ưu điểm và vai trò khác nhau, do đó hãy hỏi ý kiến chuyên gia hoặc nhờ đơn vị cung cấp tư vấn để chọn mua được sản phẩm tốt nhất.
