Khi trẻ bước vào độ tuổi ăn dặm nhiều mẹ thường tự làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé đúng cách và mang lại hiệu quả cao. Những gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng tự làm bột ăn dặm cho trẻ với những nguyên liệu dễ tìm kiếm và đầy đủ dinh dưỡng ngay tại nhà.
Có thể nói tự làm bột ngũ cốc ăn dặm là một cách để mẹ có thể tiết kiệm được khá nhiều chi phí lại đảm bảo nguyên liệu đầu vào. Đặc biệt thông thường những sản phẩm bột ăn dặm được mẹ làm bé sẽ cảm thấy ngon miệng và tăng thêm tình cảm gắn kết giữa hai mẹ con. Để làm ra thành phẩm bạn cũng chỉ cần phải chuẩn bị những nguyên liệu dưới đây.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Gạo lứt(lượng gạo tùy theo nhu cầu ăn của bé)
- 1kg đậu xanh nguyên vỏ
- 1,5kg đậu đen
- 1kg đậu nành
- 1kg đậu đỏ
- 0,5kg mè đen
Hướng dẫn cách làm bột ngũ cốc ăn dặm cho bé
Bước 1: Sơ chế
Sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu trên bạn rửa sạch đậu và gạo rồi phơi đến khi ráo nước.
Bước 2: Rang đậu
Sử dụng chảo để rang đậu, đợi đến khi chảo nóng thì lần lượt cho từng loại đậu vào rang đến khi có màu vàng, mùi thơm và có thể tách vỏ ra. Lưu ý nên rang riêng từng loại đậu, không cho tất cả các loại đậu vào rang chung. Bởi lẽ mỗi loại đậu lại có những đặc điểm khác nhau nên thời gian chín cũng khác nhau.
Bước 3: Xay mịn
Sau khi bạn đã rang xong tất cả các loại đậu thì ủ trong một tấm vải mỏng khoảng 30 phút. Sau đó để nguội hẳn và mang từng loại cho vào máy xay cho đến khi thành bột mịn. Bạn nên bảo quản ngũ cốc ăn dặm trong các hũ thủy tinh có đậy nắp kín và để trong tủ lạnh. Lưu ý không nên dùng lâu vì ngũ cốc ăn dặm để lâu trong điều kiện nhiệt độ lạnh như trong tủ lạnh có thể làm biến đổi chất của ngũ cốc và không mang lại chất lượng hiệu quả như mong đợi.
Ngũ cốc ăn dặm Quê Việt – sự lựa chọn hàng đầu của mẹ
Mặc dù có nhiều ưu điểm khi tự làm bột ngũ cốc ăn dặm nhưng nếu là một người bận rộn thì lựa chọn bột ngũ cốc ăn dặm có sẵn sẽ là lựa chọn thông minh của bạn. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm bột ngũ cốc ăn dặm đến từ nhiều thương hiệu với rất nhiều vị khác nhau.
Tùy từng độ tuổi và sở thích của con yêu bạn có thể chọn mua những sản phẩm bột ngũ cốc ăn dặm cho phù hợp. Một trong những lựa chọn hàng đầu của người dùng hiện nay đó chính là bột ngũ cốc ăn dặm Quê Việt. Với thành phần tự nhiên, an toàn từ các loại hạt ngũ cốc cùng sự kết hợp vô cùng tuyệt vời của chùm ngây giúp bé phát triển một cách toàn diện.
Sản phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng vì thành phần đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cùng hương vị thơm ngon, dễ sử dụng. Hãy liên hệ ngay với Quê Việt để được đặt hàng sản phẩm trong thời gian nhanh chóng nhất.
Có thể bạn quan tâm:
Những điều mẹ cần phải ghi nhớ khi tự chế biến ngũ cốc ăn dặm cho trẻ
