Mầm đậu nành có lợi sữa không là băn khoăn của rất nhiều các bà mẹ đang mang bầu và nuôi con nhỏ. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này từ đó có cho mình giải pháp gọi sữa về “ồ ạt”.
Lợi ích của mầm đậu nành với mẹ sau sinh
Mầm đậu nành được xem là món quà thiên nhiên được nhiều chị em áp dụng như là một công thức làm đẹp, tăng cường sức khỏe. Không chỉ vậy, mầm đậu nành còn nổi tiếng là thực phẩm lợi sữa, rất tốt cho phụ nữ sau sinh.
Bổ sung canxi
Bổ sung canxi trong giai đoạn mang bầu là điều tất yếu để giúp bé phát triển tốt nhất. Bên cạnh các thực phẩm, bạn cũng có thể sử dụng mầm đậu nành để mang đến nguồn dinh dưỡng cho con.
Bổ máu
Quá trình vượt cạn là thời gian mẹ mất khá nhiều máu vì vậy hãy bổ sung sắt để tái tạo tuần hoàn máu.
Trong đậu nành có chứa khá nhiều sắt, vì vậy mẹ có thể bổ sung vào bữa ăn mỗi ngày, tuy nhiên nên ăn một lượng vừa đủ để tránh gây đầy bụng, khó tiêu.
Cân bằng nội tiết tố
Bên cạnh những tác dụng trên, mầm đậu nành còn giúp cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả. Ở giai đoạn mang thai, tuyến yên sẽ sản sinh ra Estrogen giúp bảo vệ mẹ và thai nhi. Tuy nhiên, sau khi sinh xong nội tiết thay đổi khiến Estrogesẽ giảm dần dẫn đến tình trạng thiếu hụt nội tiết tố khiến sạm da, nám da, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và nhan sắc của chị em.
Trong mầm đậu nành có chứa tinh chất isoflavones giúp cân bằng nội tiết tố, duy trì sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, đồng thời giúp chị em giảm thiểu tình trạng “khô hạn” khi “yêu”.
Mầm đậu nành có lợi sữa không?
Mầm đậu nành có tác dụng rất tốt với chị em phụ nữ cụ thể như cân bằng nội tiết tố, đẹp da, tăng vòng 1… Ngoài ra cũng có nhiều ý kiến thắc mắc rằng uống mầm đậu nành có lợi sữa không?
Theo các chuyên gia, với hàm lượng dinh dưỡng thiết yếu, mầm đậu nành có khả năng giúp sữa mẹ tiết ra nhiều hơn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu nhất các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng phù hợp.
Lưu ý, không nên quá lạm dụng mầm đậu nành bởi sẽ có thể gây ảnh hưởng không tốt cho cả mẹ và bé.
Như vậy, mầm đậu nành lợi sữa đã được khẳng định. Việc sử dụng đúng cách, đều đặn chính là giải pháp để bạn khắc phục tình trạng thiếu sữa, mất sữa sau sinh.
Mầm đậu nành Quê Việt là sản phẩm được sản xuất từ những hạt đậu tươi mang đến chất lượng vượt trội. Nếu mẹ đang có nhu cầu sử dụng để làm đẹp, tăng cường nội tiết tố hay lợi sữa… vui lòng liên hệ số hotline 1900.96.96.87 – 0967.694.788
Xem thêm:
