Mầm đậu nành tốt cho sức khỏe và sắc đẹp tuy nhiên bạn cũng không nên kết hợp một cách thiếu thận trọng. Ví dụ, mầm đậu nành uống với mật ong có tốt không? Để tránh “rước họa vào thân” tốt hơn hết bạn không nên kết hợp chúng.
1. Có nên uống mầm đậu nành với mật ong?
Sử dụng mầm đậu nành đang được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng bởi những tác dụng vượt trội mà nó mang lại như tăng kích thước vòng 1, cải thiện nội tiết tố nữ, phòng ngừa bệnh xương khớp, ngăn ngừa ung thư vú…
Để dễ uống hoặc thay đổi khẩu vị, nhiều người kết hợp uống mầm đậu nành với nhiều thực phẩm, thức uống khác nhau như sữa, đường, sữa chua hay mật ong. Tùy vào mục đích như tăng cân, đẹp da bạn hoàn toàn có thể kết hợp mầm đậu nành với sữa đặc hoặc sữa tươi. Vậy, uống mầm đậu nành với mật ong được không bởi nhiều người cho rằng mật ong tốt, mùi thơm, dễ uống.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu lại cho rằng 2 loại thực phẩm tuyệt đối không được kết hợp với nhau bởi mật ong chứa hàm lượng hoạt chất gyps rất cao vì vậy khi kết hợp với chất xơ trong mầm đậu nành dẫn đến hiện tượng vón cục máu đông, tắc nghẽn mạch máu dẫn đến khó thở, có thể tử vong nếu những ai đang mắc bệnh tim.
Bạn đọc quan tâm: Giải đáp mầm đậu nành có giúp giảm cân không ?
2. Cách sử dụng mầm đậu nành an toàn
Mầm đậu nành với mật ong kết hợp sử dụng là không thể, để đảm bảo sức khỏe bạn nên tuân thủ sử dụng đúng cách.
Tăng cường sức khỏe: Dùng 2-3 thìa cà phê mầm đậu nành pha với 200 ml nước ấm. Uống đều đặn mỗi sáng hoặc trước khi ngủ 30 phút. Nếu muốn sử dụng lạnh, bạn có thể thêm đá.
Tăng vòng 1: Tương tự như cách pha trên, tuy nhiên bạn có thể uống cùng với sữa để vòng 1 được căng tròn tự nhiên.
Giảm cân: Uống trước bữa ăn khoảng 20-30 phút, bụng sẽ cảm giác nó và bạn sẽ không còn thèm ăn, lượng thức ăn dung nạp cũng hạn chế hơn.
Thay vì sử dụng mầm đậu nành pha với mật ong, bạn hãy tuân thủ cách uống mầm đúng cách để bảo vệ sức khỏe và đừng quên Quê Việt là người đứng sau mang đến cho bạn sản phẩm chất lượng.
Quê Việt là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, làm đẹp và mầm đậu nành là sản phẩm được đánh giá cao ngay từ những ngày đầu ra mắt. Cho đến nay, nó đã được đông đảo người tiêu dùng biết đến và lựa chọn. Nguyên liệu tự nhiên, đảm bảo rõ nguồn gốc, đóng gói sang trọng, giá cả phải chăng… giúp mầm đậu nành Quê Việt có thể đứng vững trên thị trường giữa muôn vàn các thương hiệu khác.
Xem thêm :
