Mất sữa ở mẹ sau sinh là một vấn đề khiến rất nhiều chị em lo lắng. Không đủ sữa cho con xuất phát từ rất nhiều những nguyên nhân khác nhau. Tìm hiểu rõ về những nguyên nhân này sẽ giúp bạn có những giải pháp khắc phục kịp thời nhất trong việc bổ sung dinh dưỡng cho con yêu.
Những nguyên nhân mất sữa ở mẹ sau sinh
Nghỉ ngơi không đủ
Nghỉ ngơi không đủ là một trong những nguyên nhân khiến tuyến sữa hoạt động kém. Thời gian 9 tháng mang thai cùng ngày vượt cạn đã lấy đi rất nhiều sức lực của mẹ. Sau đó là những tháng ngày sau sinh với rất nhiều những nỗi lo và mẹ thường xuyên gặp phải tình trạng mệt mỏi, mất ngủ. Nhiều ngày mất ngủ vì chăm con cũng là nguy cơ khiến mẹ mất sữa do stress và không ngủ đủ giấc.
Dinh dưỡng không hợp lý
Mất sữa sau sinh do không được bổ sung dinh dưỡng hợp lý cũng là nguyên nhân gây ít sữa, mất sữa ở phụ nữ. Ăn những thực phẩm không đủ chất hay kiêng khem quá đà khiến lượng chất trong cơ thể mẹ bị ảnh hưởng. Đây được coi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên tình trạng mất sữa ở phụ nữ sau sinh.
Căng thẳng, trầm cảm kéo dài
Bắt đầu với những tháng ngày làm mẹ khiến phụ nữ sau sinh gặp phải không ít những khó khăn. Sự áp lực và mệt mỏi trong suy nghĩ, thể chất khiến tình trạng trầm cảm trở nên nghiêm trọng hơn. Cơ thể suy yếu khiến chất lượng sữa của mẹ sau sinh cũng suy giảm. Khi lượng sữa ít đi mẹ càng lo lắng càng gây ảnh hưởng không tốt đến sữa cho con.
Mẹ mất sữa do bệnh về tuyến vú hoặc nội tiết
Những bệnh lý như áp xe vú, viêm tuyến vú hay nứt cổ gà cũng là nguyên nhân gây ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình sản xuất sữa của mẹ. Hãy chú ý đến cơ thể và khám chữa kịp thời để tránh những ảnh hưởng không tốt về sức khỏe cũng như lượng sữa cho con yêu.
Cho con bú không đúng cách
Việc cho con bú không đúng cách sẽ khiến tuyến sữa hoạt động kém đi và đó cũng chính là nguyên nhân gây mất sữa. Trong những tháng đầu khi bú sữa mẹ bé thường hay ngủ gật, nếu mẹ dừng cho trẻ bú sẽ khiến sữa trong bầu ngực chưa cạn và dẫn đến tình trạng vón cục. Điều này gây hạn chế tiết sữa của tuyến sữa, lâu dần sẽ dẫn đến mất sữa ở mẹ.
Ngoài những nguyên nhân này còn có thể kể đến những nguyên nhân như mẹ tập cho bé bú bình quá sớm khiến bé không quen bú mẹ. Việc vệ sinh núm vú không đúng cách hay không thường xuyên massage ngực, sử dụng thuốc kháng sinh cũng khiến mẹ bị mất sữa hoặc ít sữa.
Cách tăng lượng sữa cho mẹ sau sinh hiệu quả
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mất sữa, ít sữa, sữa loãng khiến con yêu không đủ sữa trong những năm tháng đầu đời thì đừng vội lo lắng. Hiện nay trên thị trường đã và đang cung cấp các sản phẩm ngũ cốc lợi sữa, trong đó có ngũ cốc lợi sữa Quê Việt. Sản phẩm này mang đến rất nhiều những lợi ích tuyệt vời, trong đó giúp mẹ sau sinh gọi sữa về chỉ sau 1 ngày.
Thành phần của sản phẩm được làm từ các loại hạt ngũ cốc có tác dụng tăng cường lượng sữa, giúp sữa đặc sánh và thơm ngon hơn. Đặc biệt, những nguyên liệu này đều rất an toàn với sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ có thể tiết kiệm được khá nhiều thời gian và chi phí bởi hiệu quả đến ngay chỉ sau 1 – 2 ngày. Với giá thành phải chăng, đây chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho mẹ sau sinh bị mất sữa. Hy vọng qua bài viết này bạn đã có thêm nhiều thông tin hữu ích về nguyên nhân mất sữa của mẹ sau sinh.
