Tìm kiếm một phương pháp ăn dặm hiệu quả cho bé yêu là điều mà rất nhiều người băn khoăn. Bởi lẽ cách ăn dặm có vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp bé hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng và phát triển toàn diện. Để có những quyết định đúng nhất mẹ có thể tham khảo những thông tin được cung cấp trong bài viết sau đây.
Các phương pháp ăn dặm được sử dụng hiện nay
Phương pháp ăn dặm truyền thống
Cách ăn dặm này được khá nhiều người sử dụng vì nó được dùng phổ biến. Theo đó mẹ sẽ dùng muỗng đưa thức ăn dạng xay nhuyễn, nghiền nát vào miệng bé. Việc cho bé ăn dặm theo cách này mẹ nên từ từ chuyển thức ăn sang loại đặc và cứng hơn cho tới khi bé thấy thích thức ăn của người lớn. Phương pháp này có khá nhiều ưu điểm trong đó phải kể đến ưu điểm đơn giản và tiện lợi. Bạn có thể đút cho con ăn hết lượng thực phẩm mong muốn và có thể tùy chỉnh lượng thức ăn theo nhu cầu của bé.
Tuy nhiên ăn dặm truyền thống bằng cách đút thìa dễ gây tình trạng béo phì và kén ăn sau này. Thực chất, trong giai đoạn tập ăn dặm, nguồn dinh dưỡng chính của trẻ vẫn là sữa mẹ. Nếu bạn cho bé ăn lượng thực phẩm quá nhiều sẽ khiến bé dễ bị béo phì và khó hấp thu dinh dưỡng từ sữa mẹ. Bé cũng sẽ khó nhận biết được mùi vị của từng loại thức ăn khi thực phẩm được xay nhuyễn và trộn lẫn. Bạn cũng khó biết được đâu là mùi vị, thức ăn mà con thích.
Để đạt hiệu quả cao nhất và an toàn cho bé bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia y tế trước khi bắt đầu cai sữa. Đồng thời bạn cũng nên tránh cho bé ăn một số loại thực phẩm để tránh nguy cơ nghẹn cho bé.
Phương pháp để bé tự ăn
Để bé tự ăn là khi bạn cho con một lượng thức ăn vừa phải rồi để bé tự ăn. Phương pháp này có khá nhiều ưu điểm nhưng bạn nên chế biến thức ăn sao cho bé dễ dàng cầm, bốc ăn được. Phương pháp này cũng sẽ giúp bé có xu hướng dễ dàng tham gia vào bữa ăn gia đình sớm với những thực phẩm đa dạng hơn.
Tuy nhiên phương pháp này cũng có khá nhiều những nhược điểm như nó khá bừa bộn vì bé tự ăn và có thể khiến nhà dơ bẩn. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với điều này và muốn con yêu có thể tự mình khám phá thức ăn với những cảm nhận vui vẻ nhất thì đây cũng chính là một điều tuyệt vời.
Phương pháp ăn dặm với túi nhai và bình bóp
Đây cũng là một phương pháp ăn dặm được nhiều người lựa chọn áp dụng. Với túi nhai, bố mẹ cho thức ăn dạng thô như trái cây, rau củ, thịt, cá làm mềm được cho vào túi chứa có nhiều lỗ thoát thức ăn rồi đưa bé tự cầm nhai. Trong khi đó với bình bóp, bố mẹ cho các loại thức ăn dạng lỏng sệt như cháo hoặc bột. Phương pháp này có ưu điểm là thực phẩm trong túi nhai không bị rơi vãi và không làm đau lưỡi và nướu của bé. Lúc này mẹ sẽ không còn phải lo lắng vấn đề bị hóc ở trẻ, túi cũng dễ dàng rửa sạch bằng xà phòng hay luộc trong nước sôi.
Tùy vào nhu cầu và tâm lý của bé bạn sẽ chọn cho ra phương pháp cai sữa phù hợp nhất cho con mình. Nếu bạn vẫn còn những băn khoăn, thắc mắc về vấn đề này hãy liên hệ với các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn và giải đáp kịp thời. Nếu bạn chưa tìm được sản phẩm bột ăn dặm phù hợp với bé thì hãy sử dụng ngay bột ngũ cốc ăn dặm Quê Việt. Hy vọng những thông tin trên đây đã mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích nhất.
