Các bà mẹ sau sinh hiện nay đã và đang tìm đến với ngũ cốc lợi sữa như một giải pháp kích sữa hiệu quả và an toàn. Sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh là một gợi ý tuyệt vời, nhất là với những bà mẹ thiếu sữa. Nên sử dụng sản phẩm này lúc nào để mang lại hiệu quả tốt nhất? Tham khảo những chia sẻ của bài viết dưới để giúp bạn có câu trả lời phù hợp khi bổ sung sữa cho cơ thể.
Những tác dụng tuyệt vời của bột ngũ cốc lợi sữa
Công dụng chính của ngũ cốc lợi sữa là “gọi sữa”, kích thích sự hoạt động của các tuyến sữa. Từ đó giúp người mẹ sản sinh ra nhiều sữa hơn, đồng thời giúp nâng cao chất lượng sữa mẹ. Với các mẹ sau sinh đang gặp phải tình trạng thiếu sữa, hay mất sữa, sữa loãng thì có thể sử dụng sản phẩm này. Ngũ cốc lợi sữa giúp mẹ bổ sung những dưỡng chất thiết yếu để con yêu phát triển một cách toàn diện nhất.
Nhiều người thường thắc mắc các mẹ sắp sinh, mẹ bầu trong tháng cuối có thể sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa hay không? Thực chất bạn hoàn toàn có thể bổ sung bột ngũ cốc lợi sữa từ 2- 3 tuần trước khi sinh nhằm kích thích sự hoạt động mạnh của các tuyến sữa.
Thông qua việc bổ sung các chất dinh dưỡng, vitamin thiết yếu từ các loại đậu có trong bột ngũ cốc, sản phẩm giúp sữa mẹ thơm ngon và chất lượng hơn. Nó cũng giúp các mẹ khi sinh em bé sữa được về ngay và lượng sữa đặc hơn. Các em bé sơ sinh cũng được bú sữa mẹ ngay sau khi chào đời và được bổ sung dưỡng chất thiết yếu.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bột ngũ cốc lợi sữa với các thương hiệu khác nhau. Điều này khiến người dùng cảm thấy vô cùng khó khăn trong việc tìm mua sản phẩm. Bạn nên chú ý về thành phần khi mua bột ngũ cốc lợi sữa. Bởi lẽ thành phần của nó quyết định đến chất lượng của loại bột ngũ cốc mà bạn đang dùng. Thông thường bột ngũ cốc được làm từ các loại đậu như: đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh lòng và các loại hạt có thành phần dinh dưỡng cao như yến mạch, chia, macca, hạnh nhân, óc chó,…
So với các thực phẩm chức năng hay sữa công thức khác thì bột ngũ cốc là loại thức uống thơm ngon và cực kỳ dễ uống. Vì vậy mà nó cũng phù hợp với nhiều chị em phụ nữ sau sinh. Đặc biệt nó còn thích hợp cho các mẹ sau sau sinh với tác dụng cải thiện vóc dáng.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa
Để sử dụng đúng và hấp thụ được hết thành phần dinh dưỡng vốn có thì các mẹ cần lưu ý một số điều khi dùng sản phẩm này. Nước dùng để pha bột ngũ cốc phải là nước đun sôi để nguội tầm 35-37 độ. Không được dùng nước vừa đun sôi xong hoặc nước quá lạnh. Bởi lẽ điều này sẽ làm mất hết chất dinh dưỡng hoặc không phát huy tối đa hiệu quả của bột ngũ cốc.
Sau khi pha bột ngũ cốc lợi sữa cho mẹ sau sinh bạn nên sử dụng hết cho một lần pha, nếu thừa nên bỏ đi và không để lâu quá 2h. Mẹ có thể uống kèm cùng sữa đặc hoặc thêm ít đường để tạo vị cho ly ngũ cốc. Có thể uống bột ngũ cốc vào bất kỳ thời gian nào trong ngày nhưng phải đảm bảo là không được dùng nó để thay thế bữa ăn.
Mỗi ngày bạn nên bổ sung 1-2 ly ngũ cốc, tránh dùng quá nhiều sẽ gây cảm giác no lâu, dẫn đến chán ăn và hạn chế khả năng hấp thu các vi chất dinh dưỡng khác. Nên bảo quản bột ngũ cốc trong phòng thoáng mát, không ẩm mốc để chất lượng được đảm bảo tốt nhất.
Với những thông tin trên đây hy vọng mẹ đã có thêm những thông tin bổ ích trong việc sử dụng bột ngũ cốc lợi sữa sau sinh. Hãy bổ sung dưỡng chất ngay từ hôm nay để con yêu được phát triển một cách toàn diện nhất nhé.
