7 công dụng tuyệt vời từ nghệ

Nghệ là thứ quà thiên nhiên quen thuộc hầu hết mọi người đều quen thuộc. Bên cạnh tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày, nghệ còn có nhiều chức năng khác không phải ai cũng biết.

Ngăn ngừa ung thư

Một trong những lợi quan trọng của nghệ cũng như tinh bột nghệ đó là có khả năng chống lại mầm mống gây ung thư. Nghiên cứu cho thấy, người dân Ấn Độ ít mặc ung thư hơn nhiều so với các nước khác bởi người dân nước này ăn thường xuyên các món ăn có gia vị là nghệ.

Với hàm lượng curcumin lớn vì vậy nghệ có thể phòng ngừa ung thư hiệu quả. Bên cạnh sử dụng nghệ, hãy kết hợp cùng với các loại thực phẩm khác như bông cải xanh, bắp cải, củ cải,… trong các bữa ăn hằng ngày để giảm thiểu nguy cơ ung thư, làm chậm sự phát triển của các khối u.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt của bạn. Ở bất kỳ độ tuổi nào cũng sẽ có nguy cơ đối mặt với những triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Tinh bột nghệ với nguồn gốc từ thiên nhiên với khả năng kháng khuẩn, kháng virus rất tốt cho những người đang mắc phải chứng khó tiêu, viêm loét đại tràng. Việc sử dụng thường xuyên, đúng cách sẽ khiến bệnh thuyên giảm đáng kể.

Hỗ trợ bệnh tiểu đường

Với hàm lượng vitamin cùng chất xơ dồi dào, nghệ giúp kiểm soát và điều tiết được lượng insulin, thường xuyên sử dụng sẽ có khả năng hỗ trợ điều trị tiểu đường rất tốt.

Thanh lọc cơ thể

Không chỉ có tác dụng giải độc máu, tinh bột nghệ còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, kích thích quá trình sản xuất enzyme, rất tốt cho giải độc gan, ngăn ngừa các bệnh viêm gan, xơ gan hay ung thư gan.

Cải thiện hệ tim mạch

Hàm lượng curcumin trong nghệ có khả năng kiểm soát cholesterol và hạn chế tối đa oxy hóa chất béo do đó, giúp bạn hoàn toàn yên tâm bởi nó giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đột quỵ, giảm tình trạng mỡ máu, ngăn máu cục gây tắc nghẽn mạch…

Giảm cân

Bên cạnh các tác dụng trên, nghệ còn giúp ngăn chặn sự hình thành của mở thừa giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nếu muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, đừng quên bổ sung 2 ly tinh bột nghệ mỗi ngày kèm theo chế độ ăn hợp lý.

Nhanh lành vết thương

Một trong những tác dụng của nghệ chính là khả năng cầm máu và nhanh lành vết thương. Không chỉ vậy, loại củ này còn giúp kháng khuẩn, tránh các nguy cơ nhiễm trùng…

Với những tác dụng kỳ diệu đó, bạn có thể lựa chọn mua tinh bột nghệ nguyên chất ở địa chỉ uy tín để sử dụng đều đặn. Duy trì uống 2 ly mỗi ngày vào sáng và tối chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả như mong muốn.

Tin Liên Quan