Uống mầm đậu nành có tốt không là một trong những băn khoăn của nhiều cô nàng. Bài viết dưới đây giúp bạn trả lời vấn đề đang còn là dấu chấm hỏi.
1. Các nghiên cứu về mầm đậu nành
Năm 1998, Cục quản lý thực phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã có công bố khẳng định mầm đậu nành có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe và nó đang được sử dụng phổ biến đặc biệt là tại các nước phương Tây.
Cụ thể, mầm đậu nành hỗ trợ rất tốt các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch, xương khớp, chống lại sự oxy hóa và đặc biệt tốt với các chị em phụ nữ. Là nguồn thực vật tự nhiên chứa nhiều isoflavone, mầm đậu nành còn có khả năng tăng vòng 1, duy trì cân bằng hóc-môn nữ ở giai đoạn trước, trong và sau mãn kinh, chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể.
Năm 2005, Hội Khoa học Dinh dưỡng nước Mỹ đăng trên Tạp chí Dinh dưỡng với nội dung khẳng định tác dụng vượt trội của mầm đậu nành: “100 mg Estrogen thảo dược (Phytoestrogen) từ tinh chất mầm đậu nành Isoflavones tăng BMD và giảm mỡ trong cơ thể đồng thời với việc giảm BMI và ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh”.
Ngoài ra, cũng có rất nhiều các nghiên cứu đưa ra để tìm hiểu vấn đề mầm đậu nành có tốt không như nghiên cứu tại CDSR (Cochrane Database of Systematic Reviews), nghiên cứu tại Mayo Clinic (Tổ chức y tế phi lợi nhuận dẫn đầu tại Mỹ)…
Qua những nghiên cứu trên có thể khẳng định tác dụng vượt trội của mầm đậu nành mang đến với sức khỏe con người nói chung và chị em phụ nữ nói riêng.
Bạn đọc quan tâm: Uống mầm đậu nành có tăng cân không
2. Mầm đậu nành có tốt không?
Mầm đậu nành có tốt không khiến nhiều người quan tâm và chắc chắn qua một số dữ liệu trên bạn đã có câu trả lời cho mình. Mầm đậu nành không chỉ giúp làm giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh, estrogen thảo dược từ tinh chất mầm đậu nành còn giúp cải thiện sức khỏe của xương, giảm nguy cơ loãng xương, giảm cholesterol, giảm nguy cơ ung thư vú.
Bên cạnh đó, mầm đậu nành còn mang đến vô vàn những tác dụng khác như:
– Tăng kích thước vòng 1, giúp vòng 1 trở nên thon gọn và săn chắc hơn.
– Tinh chất mầm đậu nành rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là đối với các triệu chứng tiền mãn kinh và mãn kinh ở phụ nữ.
– Giúp ngủ sâu giấc hơn, ngon hơn, tránh được tình trạng stress, hay nổi cáu, chóng mặt, đồng thơi giúp tinh thần thư thái hơn.
– Ngoài tác dụng cải thiện kích thước vòng , sản phẩm còn có khả năng tránh tình trạng da nhăn, khô, sạm, mang đến cho chị em phụ nữ làn da căng mịn, trắng sáng, giúp cơ thể thon gọn, mềm mại.
– Phòng ngừa ung thư và thay đổi nội tiết tiền mãn kinh
Không chỉ riêng với phụ nữ, mầm đậu nành cũng có tác dụng không nhỏ đối với đấng mày râu như giảm thiểu viêm tuyến tiền liệt ở nam giới, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, giảm cao huyết áp…
Ngoài quan tâm đến mầm đậu nành loại nào tốt nhiều người cũng băn khoăn mầm đậu nành loại nào tốt? Có thể khẳng định mầm đậu nành Quê Việt là sản phẩm số 1 được nhiều người tin dùng bởi chất lượng và hiệu quả mà nó mang lại.
