Uống ngũ cốc tăng cân như thế nào là tốt và mang đến hiệu quả cao. Cách sử dụng dưới đây chắc chắn sẽ mang đến cho bạn công thức hoàn chỉnh giúp tăng cân trong thời gian ngắn nhất.
1. Tác dụng tuyệt vời của bột ngũ cốc tăng cân
Ngũ cốc tăng cân được làm những hạt ngũ cốc chọn lọc, với 100% tự nhiên, không chứa chất phụ gia cũng như chất bảo quản vì vậy mang đến cho người tiêu dùng sự an toàn tuyệt đối.
Không chỉ dừng lại ở khả năng tăng cân tự nhiên, không hề tích nước hay tụt cân sau khi ngưng sử dụng. Dùng ngũ cốc tăng cân đúng cách còn mang đến các tác dụng vượt trội khác như:
+ Cung cấp nguồn năng lượng dồi dào
Các nghiên cứu cho thấy, không chỉ giàu khoáng chất, trong bột ngũ cốc còn có chứa Carbohydrate phức tạp giúp cung cấp chất dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể. Việc sử dụng 1 ly ngũ cốc vào mỗi buổi sáng sẽ khiến cơ thể tràn trề năng lượng, khỏe khoắn để làm việc hiệu quả hơn.
+ Cung cấp protein và chất xơ
Uống ngũ cốc tăng cân không chỉ đơn thuần là tăng cân mà nó còn giúp cung cấp chất xơ, cải thiện hệ tiêu hóa đồng thời thức uống này cũng có khả năng giảm cholesterol xấu.
Với người tập thể hình, ngũ cốc tương trợ kích thích cơ bắp lớn mạnh do Protein trong ngũ cốc chuyển ra thành amino axit.
+ Tốt cho hệ tim mạch
Bên cạnh hỗ trợ giảm cân, bột ngũ cốc tăng cân còn có khả năng phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
Theo các nghiên cứu từ đại học Tufts cho thấy, chất chống oxy hóa có trong bột ngũ cốc là Avenanthramides tương trợ chống lại một vài gốc tự do từ LDL Cholesterol, giúp đỡ giảm bớt bệnh hệ tim mạch.
Bên cạnh những tác dụng trên, bột ngũ cốc tăng cân còn có khả năng ổn định đường huyết, tăng sức đề kháng…
2. Uống ngũ cốc tăng cân như thế nào hiệu quả?
Bột ngũ cốc tăng cân được làm từ những loại ngũ cốc tự nhiên nên có mùi vị thơm ngon, vô cùng dễ uống. Việc sử dụng đúng cách kết hợp chế độ ăn uống chắc chắn sẽ mang đến kết quả tối ưu nhất.
Cách uống ngũ cốc tăng cân khá đơn giản. Bạn chỉ cần pha 2-3 thìa bột ngũ cốc với 250 ml nước, sau đó thêm sữa đặc, sữa bột hoặc đường khuấy đều là có thể sử dụng được. Để đạt hiệu quả tối ưu nhất, bạn nên uống vào bữa sáng và bữa tối khoảng 30 phút sau khi ăn. Thực hiện uống đều đặn trong khoảng 30 phút kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý chắc chắn sẽ có kết quả tối ưu.
Tuy nhiên, để uống có hiệu quả bạn cũng nên lựa chọn ngũ cốc có nguồn gốc và thương hiệu rõ ràng. Bởi trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều các thương hiệu khác nhau, khiến rất khó để kiểm soát chất lượng. Lựa chọn sai sản phẩm không những không có tác dụng tốt mà còn tác dụng phụ nguy hiểm đến sức khỏe.
Ngũ cốc tăng cân Quê Việt chính là sản phẩm bạn nên chọn bởi tại đây có đầy đủ giấy phép hoạt động, chứng nhận kiểm nghiệm, tem nhãn mác rõ ràng giúp người sử dụng có thể yên tâm.
