Việc áp dụng cách uống tinh bột nghệ sau sinh giúp các chị em phục hồi sức khỏe và sắc đẹp nhanh chóng. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng, bạn nên tuân thủ một số lưu ý mà chuyên gia đưa ra.
Sử dụng tinh bột nghệ sau sinh tốt không?
Như đã nói, trong tinh bột nghệ có chứa hàm lượng curcumin lớn, vì vậy nó được sử dụng với rất nhiều các đối tượng khác như người già, người đau dạ dày và phụ nữ sau sinh cũng không ngoại lệ.
Sau sinh, lượng mỡ thừa tích tụ nhiều khiến nhiều chị em phụ nữ mặc cảm. Với tinh bột nghệ nguyên chất, lành tính bạn hoàn toàn có thể sử dụng để giảm cân, đốt chất lượng mữ thừa, mang đến thân hình hoàn hảo. Ngoài ra, sau sinh nội tiết tố thay đổi khiến da mặt của chị em sần sùi, xuất hiện nám, lão hóa… Sử dụng tinh bột nghệ chính là giải pháp để ngăn chặn tình trạng này.
Lưu ý: Khi lựa chọn, chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ, tránh sử dụng bột nghệ bởi nó có chứa nhiều tạp chất không tốt cho sức khỏe, gây nóng trong, vàng da…
Cách uống tinh bột nghệ sau sinh
Tinh bột nghệ là thực phẩm quen thuộc và được sử dụng rộng rãi ở nước ta. Theo như nghiên cứu, phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể sử dụng tinh bột nghệ. Để đảm bảo mang đến hiệu quả cao, bạn có thể áp dụng thực hiện cách uống tinh bột nghệ sau sinh như sau:
Uống tinh bột nghệ tăng cường sức khỏe
Sau sinh, cơ thể phụ nữ thường rất yếu, sử dụng tinh bột nghệ là cách để lấy lại sức khỏe, tinh thần.
Nguyên liệu:
– 200ml nước ấm
– 2 thìa tinh bột nghệ
Thực hiện:
Đổ nước ấm vào cốc tinh bột nghệ sau đó khuấy đều. Uống khi còn ấm trước bữa ăn. Duy trì uống mỗi ngày 2 cốc để có hiệu quả tốt nhất.
Uống tinh bột nghệ làm đẹp da
Nguyên liệu:
– 2 thìa tinh bột nghệ
– 2 thìa sữa không đường
Da xấu, đồi mồi khiến nhiều chị em phụ nữ sau sinh chán, nản. Sử dụng tinh bột nghệ pha với sữa không đường và uống hàng ngày để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng, nói không với mụn nhọt.
Nếu muốn, bạn có thể thêm chút sữa đặc để tăng hương vị cho ly sữa tinh bột nghệ.
Cách uống tinh bột nghệ sau khi sinh rất đơn giản. Tùy vào mục đích mà bạn có thể điều chỉnh cách sử dụng sao cho hợp lý. Nếu có nhu cầu sử dụng tinh bột nghệ chữa dạ dày, tăng cường sức khỏe hay uống giảm cân sau sinh bạn có thể sử dụng sản phẩm của Quê Việt.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Xem thêm:
